Ob römisches Dampfbad, Finn-, Bio- oder Banja-Sauna:
Hier perlt der Stress im Nu von dir ab – kommen Körper, Geist und Seele sicher in Einklang.

Eine kleine, aber feine Oase für lufthungrige Entspannungssucher – das ist der Saunagarten. Nahe der idyllischen Teichanlage kann man optimal abkühlen, abschalten und durchatmen. Und im Sommer gibt es kein besseres Plätzchen zum Sonnenbaden.

Sauna's

Wer das Dampfbad besucht verschafft seiner gesamten Körpermuskulatur Entspannung – auf kreislaufschonende Art. Mit nahezu 100 Prozent ist die Luftfeuchtigkeit sehr hoch, die Temperatur liegt bei ca. 42 °C. Das sind ideale Bedingungen zur Vorbereitung auf eine heißere und trockenere Sauna. Übrigens: Dank zusätzlicher Duftessenzen frohlocken im Dampfbad auch Ihre Atemwege.
Der komplette Innenraum der finnischen Aufguss-Sauna besteht aus Holz und wird mittels eines Saunaofens auf eine Temperatur von 95 °C erhitzt. Die zweistufigen Sitzbänke sind in einer Höhe von 0,5 bis 1,5 Meter angeordnet und für die Temperatur gilt: je höher, je heißer. Zur jeder vollen Stunde bereiten wir einen neuen Aufguss, die Düfte wechseln sich ab.
Schwitzen im russischen Stil? Die Banja-Sauna macht es möglich. Das urige Blockhaus im Zentrum des Gartens bietet ein sensationelles Schwitzbaderlebnis. In Russland wird die Banja traditionell mit einem Holzofen beheizt. Bei einer Temperatur von 80 °C ist von russischer Kälte keine Spur, dafür herrscht hier ein wohltuendes Raumklima mit angenehmer Luftfeuchtigkeit. Ausprobieren lohnt: dawai, dawai!
Hier ist die Temperatur niedriger als in der klassischen finnischen Sauna. In der Regel beträgt sie 55 °C, bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 30–35 Prozent. Die Bio-Sauna gilt als „Einsteiger-Sauna“, denn sie ist äußerst kreislaufschonend. Häufige Highlights: ätherische Öle und eine wechselnde Spezialbeleuchtung zur Farblichttherapie. Die Verweildauer beträgt 15–30 Minuten und ist somit länger als in der klassischen Sauna.

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